Reequilibrio fascial: un taller de dos días

Fascial Rebalancing es un sistema de manipulación de tejidos blandos que relaja patrones de tensión en todo el cuerpo, mientras que al mismo tiempo descubre gradualmente la longitud y el equilibrio inherentes del cuerpo. El profesional utiliza las manos y los codos para trabajar los tejidos conectivos, utilizando una presión lenta, profunda y sensible.

Equilibrio natural

Hay un patrón natural y equilibrado en el que las piernas, las caderas y la espalda baja trabajan juntas. Lo mismo se aplica a la caja torácica, brazos y cuello, y también a los pies, tobillos y piernas. Este equilibrio de todo el cuerpo se caracteriza por la rectitud, la longitud y la facilidad de movimiento. Simplemente no tiene sentido decir que nuestros cuerpos están naturalmente retorcidos, comprimidos y con movimientos restringidos.

Sin embargo, el equilibrio se ve afectado por diversos factores, incluyendo los accidentes, los patrones habituales de movimiento y el estrés y tensión de la vida diaria. Todo esto hace que nuestra fascia se contraiga en patrones rígidos que se extienden por todo el sistema, de manera muy parecida a la forma en que se podrá ver un tirón en un suéter en una ubicación alejada del tirón original. Por lo tanto, cualquier intento de reequilibrio debe incluir toda la estructura y no solo centrarse en los síntomas.

Una de las cualidades notables del tejido conectivo es su tremenda capacidad de cambio; Su plasticidad. La fascia es muy sensible a las demandas de estrés en el cuerpo, agregando rápidamente más tejido cuando aumenta el estrés en un área. Sin embargo, y afortunadamente para nosotros, lo contrario también es cierto, ya que el tejido se aflojará y se derretirá cuando disminuya la tensión en un área.

Los Protocolos de Reequilibrio Fascial

Fascial Rebalancing ofrece un sistema que reequilibra todo el cuerpo a través de una serie de 14 protocolos únicos. Los protocolos son rutinas que se utilizan para trabajar todas las áreas del cuerpo, prescribiendo los tejidos a trabajar, la dirección de la presión a aplicar y una visión general de cómo equilibrar esa área corporal específica. Por ejemplo, el frente de la caja torácica se trabaja de acuerdo con un protocolo, el lado de la pelvis se trabaja de acuerdo con un protocolo y la parte inferior de la pierna se trabaja de acuerdo con un protocolo. De manera similar, existe un protocolo único de Fascial Rebalancing para trabajar y equilibrar todas y cada una de las regiones del cuerpo.

Hay una variedad de formas en que puede integrar los protocolos de Fascial Rebalancing en su práctica. En tan sólo 3 o 4 sesiones, puede trabajar todo el cuerpo y lograr un equilibrio general. Con varias sesiones más, puede profundizar y establecer un equilibrio más completo y duradero. O bien, puede aplicar los protocolos de manera más local en un enfoque basado en síntomas, al mismo tiempo que se asegura de contribuir al menos con algún equilibrio adicional a la estructura.

La geometría del equilibrio

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Los protocolos de Reequilibrio Fascial traen equilibrio a las 8 dimensiones fundamentales del cuerpo. Estos son: De frente a atrás; De izquierda a derecha; De arriba a abajo, y de superficial a profundo. Estos 8 articulan una lógica de equilibrio simple y orgánica. Por ejemplo, si la parte frontal del torso es corta y está comprimida con respecto a la espalda, ese cuerpo experimentará una lucha continua sólo para mantener una postura erguida. Por el contrario, cuando estos 8 están equilibrados, el cuerpo es más resistente y está más cómodo.

Para comprender mejor cómo funciona, considere la analogía de afinar la piel de un tambor. Imagine que tiene un tambor de mano que ha estado sentado en el estante durante algún tiempo y que la piel se ha aflojado y colgante. Cuando ajusta uno de los tornillos de apriete, se crea una línea tensa en la piel. Luego, naturalmente, se procede al tornillo opuesto en el marco, luego se colocan los ángulos rectos, apretando sólo hasta la mitad, mientras se trabaja sistemáticamente alrededor del marco, asegurándose de que la piel esté afinada de manera equilibrada. Es lo mismo con el cuerpo humano en el proceso de desenrollar y reequilibrar todo el sistema fascial. El Reequilibrio Fascial procede con este enfoque equilibrado.

Mecánica Corporal

Un aspecto esencial de las técnicas de Reequilibrio Fascial es utilizar la mejor mecánica corporal posible. Trabajar con la máxima facilidad y la alineación óptima no sólo preserva la energía y la integridad estructural del profesional, sino que también mejora dramáticamente los resultados de sus esfuerzos. Cuando trabajas con una estructura comprimida y girada, es mucho más difícil ayudar a la estructura de tu cliente a descomprimir y a rotar. Por el contrario, cuando tú estás relajado, alargado y cómodo al trabajar, esas mismas cualidades se traducirán naturalmente en la estructura de su cliente.

Presión, ángulo y dirección

Una de las características distintivas de Fascial Rebalancing es la calidad del toque utilizado por los profesionales. Se otorga gran importancia al trabajo en el ángulo y profundidad correctos, y en la dirección correcta. La presión utilizada es un equilibrio perfecto de asertivo y receptivo. El practicante se funde profundamente en las capas fasciales, mientras que al mismo tiempo es sensible y “escucha” los tejidos para obtener pistas sobre cómo proceder. Este gran énfasis en trabajar con la presión, el ángulo y la dirección correctos explica por qué las personas que reciben el trabajo a menudo hacen afirmaciones como: “¡Ah, eso es perfecto! ¡Llevo años esperando que alguien trabaje EXACTAMENTE de esa manera!”

Fascial Rebalancing Nivel 1 Horario

Fascial Rebalancing Nivel 1 instruye en los primeros 7 de los 14 protocolos. Estos son:

  1. Frente de la caja torácica
  2. Lados y parte posterior de la caja torácica
  3. Equilibrio de la columna vertebral
  4. Lados de la pelvis y parte superior de la pierna estrecha
  5. Lados de la pelvis y parte superior de la pierna ancha
  6. Piernas y pies más bajos
  7. Brazos y hombros

Cada día del taller incluye las siguientes modalidades:

Conferencia: El instructor explica la teoría y la práctica del reequilibrio fascial. Hay varios segmentos de conferencias cada día.

Demostración: El instructor demuestra cada protocolo tomando a un estudiante de modelo.

Intercambio entre estudiantes: Los estudiantes forman parejas y practican los protocolos entre sí.

Guía del instructor: Durante los intercambios entre estudiantes, el instructor circula por la clase y ofrece una guía detallada a cada estudiante sobre cómo realizar y mejorar las técnicas.

Discusión: A lo largo del día, habrá oportunidades para discutir el Reequilibrio Fascial, incluida la teoría, la práctica, la experiencia del estudiante y cómo incorporar el método en la aplicación profesional.

Ejercicios de atención plena: Durante los dos días habrá varias sesiones de práctica de atención plena, diseñadas específicamente para ayudar con la práctica de la terapia manual.